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高考很紧张怎么办
高考紧张是常见的心理反应，通常由压力、焦虑和对未来的不确定性引发。通过心理调节、行为调整和外部支持，可以有效缓解紧张情绪。 紧张情绪往往源于对结果的过度担忧。可以通过认知重构调整心态，例如将高考视为一次普通考试，而非...
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30 2025-04
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30 2025-04
甲亢与甲减日常管理常识
甲状腺，这个位于颈部前方、形似蝴蝶的小器官，虽体积不大，却在人体新陈代谢等诸多生理过程中扮演着极为关键的角色。一旦甲状腺出现问题，引发甲亢或甲减等疾病，会给患者的生活带来诸多困扰。因此，了解甲状腺疾病的症状与治疗以及甲...
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30 2025-04
全民健身浪潮涌 东营体育“五大提升”与系列活动共谱健康新乐章
近日，东营市体育局围绕全民健身开展多项工作。在全民健身“五大提升”行动方面，2025年将采取诸多举措，包括建设小型健身广场、实施健身器材与步道提升工程，依托党群服务中心打造百姓健身房；广泛开展全民健身活动，承办全民健身...
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29 2025-04
FIA就维斯塔潘和霍纳被嘘事件发布声明：彼此尊重是这项运动的
本周，F1在伦敦O2体育中心举行了75周年发布会，围场中的10支车队及其20名车手悉数亮相，发布新赛季的赛车涂装。值得一提的是，在红牛出场的时候，领队霍纳和当家车手维斯塔潘受到了现场车迷猛烈的嘘声。 维斯塔潘与英国车...
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29 2025-04
如何在春季健身浪潮中领先一步？人民医院三大特色课程助你强身健
万物复苏，春光明媚！随着气温的回升，大家都变得活跃起来，尤其是在健身方面。你是否注意到，身边的朋友纷纷跑去健身房，或在公园晨练？当大自然的呼唤变得如此强烈，是不是也让你心中燃起了一丝运动的热情？然而，面对琳琅满目的健身...
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29 2025-04
殷桃的身材秘诀：40岁依然紧致无敌的健身法则！
在这个追求年轻与美丽的时代，如何才能在40岁时依然保持迷人的身材？最近，殷桃在社交平台上晒出的一组健身照引发了热议，穿着紧身瑜伽裤的她，展现出令人赞叹的身材曲线，不禁让人好奇她的身材保养秘诀。 作为一位被广泛认可的“...
